厚皮 核桃,薄皮和厚皮有什么区别? 哪个营养高?

下面来看看小编为您整理的的答案

核桃、薄皮和厚皮三者中，薄皮和厚皮都是核桃。

一、薄片、厚皮核桃的区别：

1、薄片易剥，并且相对厚皮核桃，同样重量核桃皮占的比例小，出仁较多。

2、薄核桃的个头适中，里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。

3、有的可以用两个核桃挤开，但还大多是不能直接剥开。一般薄皮核桃出仁率是50-55%左右，厚皮核桃出仁率只有40%左右。

二、营养价值

1、虽然核桃皮薄厚的不同，其营养价值基本是相同的。

2、核桃营养价值丰富，有万岁子长寿果养生之宝的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

3、胡桃仁含粗蛋白22.18%，其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主。

其次为精氨酸和核桃仁天冬氨酸。粗脂类64.23%，其中中性脂类占93.05%；中性脂类中三酰甘油82.05%，甾醇脂3.86%，游离脂肪酸4.80%.总脂和中性脂类中脂肪酸组成主要为亚酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%；三酰甘油所含脂肪酸主要为亚麻酸69.98；

一、有2个地方，

1、菲拉斯的雪人洞；2荆棘谷竞技场后面猎龙任务JY龙刷新那快地方。

二、龙鳞制皮、

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带 硬化蝎壳胸甲 2个 硬化蝎壳手套2个 龙鳞10个，（蝎壳塔纳利斯多、龙鳞神庙周围多，新区的话这2样东西拍卖有售）

厚皮真皮和薄皮真皮.一张刚从牛身上扒下来来的皮经过切割后才会平整的,有的切割一次,有的会切割两次.所以就会有厚皮和薄皮真皮之分了.厚皮也分中厚皮和加厚皮，肯定厚皮头层牛皮要高档一次，商场厚皮比薄皮都要贵一些，耐磨程度也会高很多。